na2eye

ファッション、テキスタイル、森と散歩が好きなアラカンです。
シンプルライフを目指しつつ、ゆるくレクチンフリーに挑戦しています。

2020年03月

こんにちは~この春のコーデ記録です。

インディゴのタックワンピースをジャンパースカート風に
黒いハイネックの上から着た定番コーデ~

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (1)

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (3)

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (2)

ワンピースをハイネックやタートルネックと着るのが好きです。
ハイネックも黒なら
インディゴと重ねても色移りする心配もなく安心~

ブーツの方が暖かいのですが、
森にいく予定がなく、春らしくもないので
防寒レギンスとオックスフォードシューズに。

これにかごを持てばなんとなくすっきりとするので
足首とかごは、この季節に便利な組み合わせです。

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (4)

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (5)

‌45Rインディゴタックワンピース&黒ハイネック (6)

さて、免疫力を上げるべく
食事に気を使った生活をしています。

はじめたのは5年半ほど前、
コーデ記録を撮るようになって
自分が太っていることに気が付いたのがきっかけ。
今より10キロほど多く体重がありました。

その時は成人病予防に
何を食べたかを記録するダイエットに挑戦~

恥ずかしながら、それ以前は
時間がある時に とりあえず食べられればそれで良し~な
仕事基準の何も考えない食生活でした。
当時は夜中でも食べてましたよ‥夜食。

そして、一年前の冬に虚血性大腸炎を経験してから
更に食べるモノに気を配るようになり

昨年末に我が家の台所管理人さんが引退表明し
水回りが自由になったのをきっかけに
食生活改善を加速~

現在、一日二食プラスおやつというパターンに落ち着き
ゆるくレクチンフリーな生活をしています。

わが家の台所から姿を消したモノは
白い砂糖、マヨネーズ、小麦粉、だしの素、ジャガイモ、
市販のドレッシングやお菓子などなど。

レクチンフリーをはじめてからは
胃腸の調子が良くなり、風邪を殆どひかなくなりました。

ただ、首の後ろに出ているアレルギーは
改善の兆しが見えません。

レクチンフリーに関して、それほど厳格でないからなのか‥‥
あるいは何か情報が足りないからなのか‥‥‥

その後もいろいろな本を読みつづけ
からだに良くない食品は理解できるようになってきましたが
判断しかねる食品も多々あり
自分の胃腸に尋ねながら取捨選択を続けています。

今、試してみたいのはパレオ食。
狩猟採集時代の食事を元に考えられた食事法~

食べるモノがからだをつくる!‥と思っているので
情報収集しながら、自分に合っているかを検討中~


それでは、またヾ(=^▽^=)ノ

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こんにちは~この春のコーデ記録です。

グリーンのコットンタートルニットを
チノサロペットの上に着ただけの簡単コーデ~

冬にはタンバリンコート&森柄バッグ持ちでしたが
今回は同系色のボーダー編み編みバッグで。

45Rグリーンタートル&チノサロペット (1)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (5)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (3)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (2)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (4)

いきなり気温が下がったので
不安定な気候を考慮して仕舞わないでおいた
コットンのタートルニットが活躍~

防寒用のアンダーウエアはしっかり着て
タイツと迷いスニーカー靴下に。

やっぱり少々寒くて、家では
一度仕舞ったモフモフブーツスリッパを出して履きました。

日が暮れると更に寒くなり、仕事の予約も入っていたので
これまた一旦仕舞った制服化した仕事服の
ウールのリブタートルニットをごそごそと‥‥‥。

モフモフスリッパとウールのリブタートルニットは
しばらく出して置こうと思います。


さて、いつもは外に出ていることが殆どで
外食が多い日曜日ですが、イベントが軒並みキャンセルにて自炊~

時間があったので、おやつにココナッツクッキーも焼いてみました。

45Rグリーンタートル&チノサロペット (6)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (7)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (8)

45Rグリーンタートル&チノサロペット (9)

わが家は台所で何かをつくっていると
必ず食いしん坊が そろそろとやってきます。

それにしても、オーブンレンジの中を撮るって結構大変‥‥

仕事が暇なので、普段やらないことにいろいろ挑戦中~
ありがたいことに、今のところ静かな暮らしが続いています。

ただ、油断は禁物!危機感が大切な時です。

世界中が大変な状態になっています。
日本もいつ爆発的な感染拡大が起こってもおかしくない状態‥‥

自分に出来る事はとにかく続ける‥‥

きちんと睡眠・食事をとり、手洗い・うがいをし、
適度な運動と不要な外出を控える。

そして、自分の中の不安を意味なくあおらない。

自分が住んでいる地域の状態はどうなのか、
冷静に客観的に判断する必要を感じます。

実は、新しい情報が入るたびに
どんどん不安になってきて、暗~い気分に‥‥‥

いかん、いかん、と反省~

その暗い気分は、わたしの免疫を低下させ
人の気分も暗くし、いいことなどひとつもありません。

今年の目標
~考えても仕方がないことをくよくよと反芻しない!~は
日常の様々な問題に対する自分への言葉でしが
これは、非日常においても必要だな‥と思いました。

ただし、情報過多な時代の中で必要な情報収集をし
楽観視をせず、出来る事を継続していくことは大切です。

警戒心をなくさず、防御は怠らないこと。
自分を守ることが人を守ることに繋がっていくと思います。

今はやってみたかったことで家の中で出来ることを
どんどんやる~ですね。

それでは、またヾ(=^▽^=)ノ

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こんにちは~この春のコーデ記録です。

薄いグレージュのカットワークレースワンピースに
ピンクベージュのレギンスを履き
ココアベージュのストールをくるくるとしたコーデ~

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (1)

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (3)

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (2)

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (7)

綺麗な色やはっきりテキスタイルが好きですが
昨年、中間色に挑戦してから
その良さがわかるようになってきました。

ただ、わたしの年齢では
くすんだ暗い感じになりやすいので要注意~

そんなわけで、シルバーだけのピアスはやめて
色の入ったアメシストのピアスと
ワンピースより濃いめのストール、そしてグリーンの靴を投入~

ピンクベージュのレギンスは
裏側がタンバリン柄~白がちょっとだけ入っていて
ルックのモデルさんで丁度の丈。

わたしの身長だとたるみができますが
着てみたらそれもなかなか好きなシルエットなので
お直しなしでそのまま着ています。

グリーンのサテンのスリッポンとの色の感じも好み~

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (6)

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (5)

イザベルマランカットワークレースワンピ&タンバリンレギンス (4)


さて、わたしは背が低い痩せ型ですが
ひとつひとつのパーツはかなりがっしり系なので
~華奢~に憧れがあります。

特に足はもともとごつい上に
筋肉コーティングされいるので かなりのしっかり感‥‥‥

そんなわけで、甲が覆われている靴はとっても安心~
ビーサンの時はごつい足がまる出しで
気にしない‥と思いつつ、やっぱりどこかで気にしています。

コーデのありがたい点は
ゆるみとか、シルエットとか、組み合わせで
目くらましが出来る事!

着た感じが~華奢~に見えるなら
それはわたしにとって~大成功~!!!

そして痩せている事とスタイルがいいことは全く別なので
スタイルが良く見える組み合わせができた時には
嬉しさを感じます。

ただ最近、それとは違う もっと別な何かがあるなと‥‥‥

不思議なんですけれど
スタイルよく見える量を選ぶと何となく物足りなくて
雰囲気としての全体の布の分量や色の量が
足りなく感じる事が‥‥‥

こういうのがコーデの面白いところですね。

着るを繰り返していると だんだんパターンが出来ていき
好きなモノもはっきりとしていきますし
それなりに上手に着れるようになっていきますが
あまり決めつけすぎないで
自分の変らない部分をしっかりと理解したうえで
変わっていくことを楽しめたらいいなあ‥と思います。

う~ん、上手く書けない‥‥書くの苦手。

明日は家の中の見直しをするつもり~


それでは、またヾ(=^▽^=)ノ

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こんにちは~この春のコーデ記録です。

コットンリネンのブルーのボタニカルワンピースを
黒いハイネックとジャンパースカート風に~

45Rコットンリネンボタニカルブルーワンピース (1)

45Rコットンリネンボタニカルブルーワンピース (4)

45Rコットンリネンボタニカルブルーワンピース (2)

先日お迎えしたばかりのワンピース~
からだの小さいわたしには少々大きいのですが
まずは着る~とハイネックと合わせてみました。

やっぱり大きい‥‥
張りのある生地なので、面白いシルエットになっています。

一度洗いをかけて生地が落ち着けば
下にハイネックを重ねた時はいい感じに着れそう~

一枚で着る時には襟が浮くのと脇が大きいので
中が丸見えかも‥‥‥

昨年お迎えしたリネンのワンピースも大きくて
しばらくはそのままジャンパースカート風に着てみて
最終的に自然な感じに一枚で着れるように
身幅をお直ししたところ、襟が浮かなくなりました。

生地そのものが好きだと
サイズで諦める‥という事はほぼありません。

何回か着てみてじっくりこのワンピースと仲良くなってから
必要なお直しだけするつもり。

45Rコットンリネンボタニカルブルーワンピース (5)

45Rコットンリネンボタニカルブルーワンピース (3)


さて、わたしの住む地域では、全くいつも通りとはいきませんが
割と普通に生活することが出来ています。

ワンピースの身幅を詰めようか‥どうしようか‥なんて
とっても贅沢な悩み。

手を洗う、うがいをする、消毒をする、仕事をする、
家事をする、食事をつくる、運動をする、睡眠をとる‥‥

家の中に楽しみを見つける‥‥

そして自分の体調変化に目を向ける。

味覚、嗅覚の異常という新しい情報は
咳や熱などの症状が出ていない状態での感染を疑うのに
非常に役に立ちます。

コロナウイルスの弱点は何だろう‥‥

ただの主婦がそんなこと考えても仕方がないのですが
少なくとも、手洗い、うがい、消毒は防御においてはとても有効~

消毒は良い細菌まで除いてしまう可能性もあるので
どこまでやるかは少し難しいところですが‥‥

ただ、たとえ危険が少ない地域でも疎かにせず
続けることがとても大切だと感じています。

一日も早い収束を心の底から願います。



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こんにちは~この春のコーデ記録です。

更紗プリントのカットソーワンピース&コットンイージーパンツのコーデ~

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (1)

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (5)

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (2)

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (7)

フットケアに行ってきたのでビーサン~昔ながらのネイル派です。
ここ数年トングを探していますが、未だ見つからず‥‥‥

だいたいデパートパトロールに出かけていないので
現在では空き時間でのネットサーフィンに頼るしかないのですが
意外にビーサンでも事足りているし
かわいいブラウンなので、これはこれで有りかな‥と。

でも、これが革のトングだったら
もっと好きなコーデになるなぁ‥と思うと
やはり探そう‥とそこに戻りぐるぐるしています。

トングは頻繁には履かないけれど、定期的に必ず履く必要アイテム。
一度買うと、ず~っと履くので妥協は禁物~

さて、ビーサンを履いたので
同じくらいのバランスになるようマクラメ編みのかごにし
~花粉症です~バッジをつけました。

ストールは重ねてひとつきゅっと縛っただけなので
取り外しが簡単~

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (3)

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (4)

45R更紗プリントのワンピース&イージーパンツ (6)

さてさて、今はマスクをしている事が多いので
ともすると何でもよくなっていきやすい状態。

わたしの住んでいるところは
コロナウイルス感染の危険性が低いところですが
それでもやはり自粛は必要だと思うので
以前のような~お出かけ~な外出をしていません。

そして、仕事ではスポーツウエアなので
気をつけないとジャージ生活です。

そんなこんなで、自分らしくおしゃれを楽しむために
特別な外出でなくてもどんどん着る‥を実行~

少し前から、更なるクローゼットチェックを兼ねて
ワンピースを順に着てみることに挑戦しています。

別にどこに行かなくても
こんな時だからこそ、明るく元気に過ごすために
好きな服を着て、気分を上げて、出来る事をこつこつと‥‥



それでは、またヾ(=^▽^=)ノ

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